|
SIE WOLLEN ABNEHMEN?
Wie viele Diät-Versuche hatten Sie schon? Auch schon die FDH ausprobiert? Oder Low-Carb, Keto-, die Stoffwechsel-Diät oder weiß der Geier nicht wie viele noch? Haben Sie Schuldgefühle statt Freude am Essen? Kennen Sie auch den Jojo-Effekt? Und nun sind Sie frustriert, weil nichts geholfen hat?
WIESO IST ES SO SCHWIERIG? Ganz einfach. Weil Sie bisher lediglich das Symptom betrachtet haben. Sie haben versucht, Ihr Übergewicht in einer bestimmten Zeitspanne zu verlieren, haben sich zu unnatürlichem Ess-Verhalten gezwungen, ohne dabei das Problem bei der Wurzel zu packen. Die Kilos, die Sie zu viel auf Ihren Hüften haben, sind mit großer Wahrscheinlichkeit seelischen Ursprungs. Emotionales Essen hat Gründe und ist an tief verwurzelte Regeln im Unterbewusstsein geknüpft, die häufigste ist dabei wohl:
"Wenn Stress oder Schmerz, dann Hungergefühl."
Wahrscheinlich wissen Sie auch, dass das Essen bei emotionalem Schmerz nur während der Zeit des Essens befriedigt und "hilft". Danach ist der Stress oder der Schmerz wieder präsent, einfach weil es sich nur um eine kurzweilige Ablenkung handelt. Dennoch passiert es immer wieder.
WARUM ES ALLEIN MIT Reine Disziplin und Verbote durch Willenskraft funktionieren nicht lange, weil man sich ständig zwingen muss. Sobald man dann Stress oder emotionalem Schmerz ausgesetzt wird, fällt man wieder in die alten Muster zurück. Dabei gibt es außerdem einen fiesen Teufelskreis: Je mehr Schuldgefühle man hat, desto mehr Stress entsteht – und dieser Stress wiederum löst noch mehr Hungergefühl aus, weil dies an Ihre oben erklärte Regel geknüpft ist.
WIE SIE IHR ZIELGEWICHT Der Trick ist, sich nicht mehr zu kurzzeitigen, strengen Diäten zu zwingen – sondern einen neuen, bleibenden Ernährungsstil zu wählen und sich realistische, regelmäßigen Bewegungsroutinen anzueignen.
Hypnose hilft, die unterbewussten Verknüpfungen,
Für die Gewichtsreduktion bediene ich mich der Modularen Tiefen-Hypnose MTH nach Dirk Treusch, der diese Methode entwickelt und über ein Jahrzehnt lang verfeinert hat.
ABLAUF DER GEWICHTSREDUKTION
Das komplette Gewichtsreduktion-Paket dauert insgesamt 6 Stunden. Dafür werden wir an zwei Terminen für je 180 Minuten miteinander arbeiten.
Wir analysieren sehr zeitintensiv Ihre bisherigen Essgewohnheiten, aber auch Ihren Lebensstil, Ihre Bewegung, Stressfaktoren und was Ihnen Freude bringt. Wir erforschen die Gründe, die bisher zu Ihrem Übergewicht geführt haben. Was empfinden Sie beim Frust-Essen? Wann kommen die meisten Heißhunger-Attacken? Wir erarbeiten gemeinsam einen individuellen Plan, wie Sie wieder Freude an Bewegung und Genuss an gesundem Essen empfinden können. Mit der Kombination aus Verhaltensänderung und Hypnose können Sie dauerhafte Erfolge erzielen. Sie werden mit meiner Hilfe lernen, besser auf die Bedürfnisse Ihres Körpers zu hören. So werden Sie Ihr Sättigungsgefühl wieder wahrnehmen, um dann auf die Signale Ihres Bauchgefühls vertrauen zu können.
WAS SIE ERWARTEN KÖNNEN Es handelt sich um keine Methode, in der Sie wie in einem Marathon 20kg in 3 Wochen abnehmen werden. Es geht hier um einen langfristigen, erfolgreichen und vor allem realistischen Plan, der perfekt auf Ihre individuelle Lebenssituation und Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sein wird! Hypnose hilft Ihnen dabei, alles nicht als Zwang zu empfinden – sondern motiviert zu sein, in Zukunft liebevoll und verantwortungsbewusst mit Ihrem Körper umgehen zu wollen; und sich leichter an die vereinbarten Pläne zu halten.
HONORAR Die Investition in Ihre Gesundheit – und vor allem in Ihr Wohlbefinden – beträgt für das komplette Gewichtsreduktions- Paket von 6 Stunden nur 490€.
Ich vergebe nur Termine, wenn ich überzeugt bin, dass Sie eine gesunde Einstellung und die richtige Motivation besitzen. Wenn Sie denken, dass Hypnose allein – ohne Ernährungsumstellung und ohne Bewegung – funktioniert, dann täuschen Sie sich, denn:
Wer neue Resultate möchte, muss auch neue Wege gehen!
Wenn Sie dazu bereit sind, freue ich mich darauf,
Nutzen Sie das kostenfreie Vorgespräch und lassen Sie sich von mir beraten.
Ich freue mich auf Sie!
|
